Что нельзя беременным в первом триместре: 8 табу от перинатального психолога

Рекомендация 1: откажитесь от приема лекарственных средств

Самое главное правило для женщин в первом триместре беременности – отказаться от лекарств. Лекарства, которые вы принимали до беременности, не следует использовать в течение первого триместра беременности.

На ранних сроках беременности происходит формирование органов плода, и любое лекарство может негативно повлиять на этот процесс. Поэтому, прежде чем проглотить таблетку, порошок или сироп, хорошо подумайте и проконсультируйтесь с акушером-гинекологом. При наличии каких-либо хронических заболеваний, требующих медикаментозного лечения, также следует обратиться к специалисту.

Какие еще средства для окрашивания волос существуют

Не стоит прибегать к синтетическим краскам для волос. Любительницы натуральной косметики могут использовать натуральные красители. К ним относятся басма и цветная хна.

Басма хорошо подходит брюнеткам, так как создает на волосах разнообразные оттенки коричневого, а также насыщенный черный цвет. С помощью натуральной хны можно придать волосам золотистые оттенки, а при длительном воздействии на пряди – насыщенный медный цвет. Смешивая два цвета в разных пропорциях, можно получить разные оттенки цвета.

Стоит помнить, что хна и басма – очень стойкие пигменты, которые невозможно удалить с волос различными смывками. Поскольку красители натуральные, ни один специалист не сможет предсказать, как они поведут себя на конкретных волосах, поэтому результат может быть непредсказуемым.

Если вы не готовы к таким радикальным методам, есть еще один вариант придать локонам другой оттенок – использовать народные маски и отвары. Наши бабушки регулярно ополаскивали волосы после каждого мытья головы, чтобы укрепить волосы и придать им обильный перелив. Полученный цвет зависит от используемых веществ – это могут быть цветы ревеня, ромашки или липы.

Советы по окрашиванию:

1. Не стоит проводить процедуру окрашивания в первом триместре беременности. В этот период формируются основные органы и системы ребенка, а также его гормональный фон.
2. Желательно красить волосы раз в триместр. Так, токсичные компоненты краски накапливаются в минимальном количестве.
3. Так как часто менять цвет волос не рекомендуется, стоит отдать предпочтение вариантам, которые будут выглядеть привлекательно долгое время. Это может быть мелирование, колорирование, а также различные техники омбре, балаяж и др.
4. Обязательно проверьте на аллергическую реакцию за день до окрашивания.
5. Чтобы узнать, как состав ведет себя на волосах, сначала нанесите смесь на одну прядь.
6. Выбирайте самые безопасные красители, например, безаммиачную краску. Если вы хотите свести к минимуму вредное воздействие красящих компонентов, используйте натуральные пигменты – хну и басму. Кстати, вместе с ними лучше использовать бальзамы с увлажняющим компонентом, так как натуральные красители сушат волосы.
7. Необходимо сразу предупредить мастера о своей беременности. Грамотный специалист подберет более деликатную по составу и действию краску.
8. Чтобы не вдыхать лишние пары краски и другие химические вещества, пригласите парикмахера к себе домой.
9. Тщательно проветривайте помещение во время и после процедуры окрашивания.
10. Держите краску на волосах согласно прилагаемой к ней инструкции.

Рекомендация 2: не допускайте тяжелых физических нагрузок

Можно ли заниматься спортом в первом триместре? Не только можно, но и нужно! Занятия спортом во время беременности – залог хорошего самочувствия, хорошей физической формы, здорового веса, избавления от запоров и отеков. Кроме того, спорт помогает подготовить организм к предстоящим родам.

Если до беременности вы занимались пилатесом, йогой, плаванием, пропускать любимые занятия в первом триместре беременности нельзя. Но осваивать новые виды спорта не стоит. Непривычные для тела упражнения, нагрузки могут негативно сказаться на течении беременности.

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности запрещены сильные физические нагрузки. Например, нельзя прыгать в воду с башни, кататься на лошади, карабкаться. Если вы любите бег, лучше заменить бег трусцой на быструю ходьбу во время беременности.

Уход за волосами от Алерана

Во время беременности волосы становятся более густыми и шелковистыми, изменения вызваны гормональной перестройкой организма. Поэтому уход за локонами не требует особых усилий. И все же, если вы окрашивали или мелировали пряди, им потребуется дополнительное питание.

Для повседневного ухода рекомендуем специальный шампунь для окрашенных волос. Он защитит яркость цвета, восстановит повреждения и обеспечит волосам дополнительную защиту от воздействия окружающей среды.

Хороший выбор – Интенсивная питательная маска ALERANA®, которая уменьшает повреждения, укрепляет связи между кутикулами, защищает локоны от потери влаги и стимулирует питание волосяных фолликулов. Маска изготовлена ​​из натуральных компонентов, безопасных для беременных. Состав: растительный комплекс Capilectine, кератин, масло жожоба, экстракты авокадо, люцерны и других полезных растений.

Мнение экспертов

Одним из ключевых ингредиентов маски ALERANA® является кератин, который проникает в глубокие слои волос, устраняя повреждения и усиливая прилегание кутикулы к стержню волоса, предохраняя волосы от пересыхания и ломкости.

Научно доказано, что этот высокоэластичный белок, состоящий из молекул, представляющих собой цепочки большого количества различных аминокислот с прочными химическими связями, не только составляет основу рогового слоя кожи и волос, но и отвечает за их основные физико-химические свойства — гибкость, выносливость, электростатичность, влагопоглощение, кислотно-щелочное равновесие 1.

Еще одним важным ингредиентом маски является Capilectine, растительный стимулятор роста волос. Капилектин улучшает клеточное дыхание и активирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах, что способствует ускорению роста волос. Средство также стимулирует переход волосяных луковиц в фазу активного роста, удлиняет жизненный цикл волос, способствуя увеличению их густоты.

Рекомендация 3: откажитесь от длительных перелетов

Возможно, в первом триместре беременности вам захочется отправиться в отпуск в дальние страны. Например, Куба, Шри-Ланка, Танзания. Отдых в экзотических странах – это, конечно, хорошо, но здоровье и безопасность будущего малыша должны стоять на первом месте!

Во время полета происходит очень большой перепад давления, и можно только догадываться, как эта нагрузка будет передаваться через наш организм. Вероятно, все пройдет хорошо, но возможны и некоторые проблемы:

• обострение отравления;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• повышенная утомляемость;
• проблемы с пищеварительной системой;
• головокружение.

Кроме того, вы будете постоянно сидеть в дальнем полете. А длительное нахождение в сидячем положении может привести к застою лимфы – отеку мягких тканей. Таким образом, имеет смысл заменить длительные перелеты более короткими маршрутами.

Перед полетом обязательно сходите на прием к акушеру-гинекологу, который оценит ваше состояние и точно ответит на вопрос: можно вам лететь или нет. В случае определенных проблем со здоровьем полеты беременным женщинам противопоказаны. Например, авиаперелеты запрещены в случаях тяжелой анемии.

Отправляясь в отпуск за границу, не забывайте, что во многих странах Европы и Азии есть вероятность заболеть корью и краснухой. И если вы не переболели корью или краснухой в детстве или не получили от них полный курс прививок, у вас будут серьезные проблемы, если вы заболеете. Например, заражение краснухой в первом триместре в четыре раза увеличивает риск выкидыша.

Как правильно красить волосы во время беременности

Чтобы окрашивание было безопасным, рекомендуется придерживаться нескольких правил:

• Окрашивание следует доверять только профессионалам. Беременность – не лучшее время для экспериментов. Лучше записаться на окрашивание к проверенному мастеру или в салон с хорошей репутацией. В таких салонах используются профессиональные красители, которые проходят различные испытания и считаются вполне безопасными. Кроме того, опытный мастер знает, как меняется структура волос при беременности, и подберет краску, которая будет хорошо держаться и не вызовет аллергической реакции.
• Окрасьте волосы удобным способом. Это особенно важно на поздних сроках, когда женщине сложно долго оставаться неподвижной. Важно, чтобы парикмахерское кресло было просторным, мягким и удобным, а помещение достаточно большим, чтобы можно было размять ноги или сменить положение. Пока краска закрепляется на волосах, можно встать со стула, потянуться, немного пройтись.
• Хорошо проветрите помещение. Будущие мамы остро реагируют на запахи, а окрашивание может оказаться тяжелым испытанием. Поэтому помещение, где окрашиваются волосы, должно хорошо проветриваться.
• Выберите правильную краску. Лучше использовать тот, который подходил до беременности — и не забудьте сделать тест на переносимость. По возможности выбирайте красители с деликатным составом и минимальным содержанием аммиака. Можно использовать легкие тонирующие или тонирующие шампуни.

Когда нужно быть осторожной при окраске

В некоторых случаях красить волосы во время беременности может быть невозможно. Все зависит от самочувствия беременной и течения беременности. Если женщина переживает активное отравление и химические запахи становятся просто невыносимыми, возможно, ей придется отказаться от окрашивания.

Если у вас нет сильной реакции на запах краски, все же рекомендуется рисовать в хорошо проветриваемом помещении — отправляйтесь в лучший салон с хорошей вентиляцией, так как некоторое время вы будете подвергаться воздействию краски.

Помните, что из-за гормональной перестройки организма происходит и определенное изменение структуры волос, и в результате их окрашивания может случиться так, что эффект окрашивания будет совершенно непредвиденным. Это может произойти даже в том случае, если вы используете тот же цвет и ту же марку краски, что и задолго до беременности. Каждый парикмахер сможет подтвердить такой не очень приятный для вас факт.

В основном это касается окрашивания в темные тона.

При отбеливании во время беременности важно не делать рентген головы, так как тепловая реакция головы может повысить кровяное давление.

Если вы боитесь красить волосы во время беременности, вы можете использовать не только оттенки для легкого изменения цвета волос, но и народные и натуральные оттенки.

А вот для мытья головы при беременности используйте только качественные шампуни, а для ухода за волосами только средства на основе натуральных и натуральных компонентов. Рекомендуем обратить внимание на продукцию торговой марки DSD de Luxe (Испания).

Шампунь против перхоти Dixidox DeLuxe No. 2.1 Шампунь против перхоти Dixidox DeLuxe

Многие врачи не рекомендуют использовать средства против перхоти во время беременности, хотя, опять же, не было обнаружено никакой связи между химическими веществами, входящими в состав средств против перхоти, и неотложным состоянием плода. Перхоть может вывести из себя даже самую терпеливую женщину, поэтому если специальные шампуни и другие средства – лосьоны, маски, пенки – помогают, а их устранение многократно усугубляет проблему, то их необходимо использовать.

Средства против перхоти делятся на косметические и лечебные. Если первые просто маскируют проблему, «отменяя» функцию чрезмерного шелушения кожи на голове, то вторые пытаются решить проблему и оздоровить кожу, то есть считаются более сильными по составу. Если дело ограничивается применением шампуня, можно сделать так, чтобы он слишком мало оставался на волосах и коже, чтобы нанести действенный вред будущему ребенку. Старайтесь выбирать без агрессивного запаха.

В этом случае можно порекомендовать шампунь глубокой очистки Hair Prepare™ из линейки Nanogen.

Кератиновое выпрямление

Несмотря на то, что этот вопрос до конца не исследован и влияние на плод неизвестно, грамотные парикмахеры не рекомендуют использовать выпрямление волос при беременности.

• При выпрямлении используются средства с канцерогенами, но гарантировать результат никто не может;
• Из-за изменения уровня гормонов эффект лечения может быть кратковременным или вообще незаметным.

Беременность длится 9 месяцев. Время, когда можно либо отказаться от окрашивания волос, либо инвестировать в лучшую краску и хороший салон с кондиционерами.

При посещении парикмахерской выбирайте часы с малой загрузкой, чтобы не иметь дело с махающими женщинами и не надышаться опасными испарениями.

Нет запрета красить волосы во время беременности, главное подойти к этому с умом и ответственностью.

Также читайте:

• Шеллак при беременности
• Сахар при беременности
• Что нельзя делать во время беременности?

Автор: Людмила Шарова

Скачайте видеокурс «Три шага к здоровой беременности и легким родам» прямо сейчас

Введите свой адрес электронной почты и нажмите «СКАЧАТЬ»

Эпиляция

Лучше всего проводить депиляцию способом, исключающим использование специальных средств. Проще всего справиться с качественной женской бритвой или воспользоваться электрическим эпилятором, если вы не боитесь боли при выдергивании волос.

Рекомендация 4: исключите из рациона острые, соленые, сырые продукты

Важность правильного питания на ранних сроках беременности трудно переоценить. От того, как вы питаетесь, во многом зависит рост и развитие будущего малыша. Есть много продуктов, которых беременным женщинам следует избегать. Они включают:

• Острая, соленая, копченая пища, оказывающая сильную нагрузку на печень и почки. Во время беременности эти органы уже испытывают трудности. Печень испытывает двойную нагрузку из-за гормональной перестройки. В почках усиливается кровоток и повышается клубочковая фильтрация в первом триместре. Поэтому печень и почки не должны быть перегружены недоеданием.
• Сыр с плесенью, сырые яйца, мясо; рыбы. Эти продукты могут содержать болезнетворные бактерии. По той же причине нельзя употреблять сырое молоко. Даже если вы покупаете молоко в проверенном магазине, лучше всего его вскипятить перед употреблением.
• Газированные напитки, негативно влияющие на работу кишечника, почек, желчного пузыря, вызывают газообразование, расстройство стула.
• Кофе. Разрешенная норма – одна чашка кофе в день. Большее количество кофе может повысить тонус мышц матки и вызвать выкидыш.
• Алкоголь. Употребление алкоголя во время беременности приводит к гипоксии плода, замедлению его роста и развития. Всего 3-4 малых дозы алкоголя могут вызвать у плода фетальный алкогольный синдром, приводящий к серьезным психическим и физическим расстройствам.

Загар

Во время беременности лучше не пользоваться соляриями и средствами для автозагара. Если вам очень нужно изменить цвет лица, лучше выбрать ВВ-крем или минеральную пудру.

Загорать на пляже под прямыми лучами солнца тоже не полезно – будущей маме лучше отдыхать в тени, не забывая пользоваться средствами для загара. Экономить в этом вопросе точно некуда – выбираем крем с максимальным фактором защиты (можно использовать у детей) и используем так часто, как подсказывает подробная инструкция.

Покраска волос в первом триместре беременности

Можно ли красить волосы на ранних сроках беременности?

Здесь специалисты единодушны во мнении: не стоит.

1. В первые месяцы беременности у малыша устраиваются все органы и системы организма (подробную статью на эту тему читайте: 1 триместр>>>);
2. При попадании на кожу вредные компоненты краски проникают в кровь, незначительно, но все же проникают;

Поэтому врачи настоятельно советуют воздержаться от окрашивания волос агрессивными компонентами.

1. Если необходимо окрашивание: стесняются вскрывшихся корней или других причин, рекомендуется подождать и покрасить волосы во втором триместре.

К этому времени уже завершено формирование органов, полностью функционирует плацента, которая является надежной преградой для малыша.

А что касается окрашиваний? Уж они-то точно вредные, ведь в красках химия!

На протяжении многих веков радикальное изменение цвета волос было недоступно для женщин, хотя красить волосы женщины начали более трех тысяч лет назад. Натуральные красители часто были неспособны поглотить натуральный пигмент волос, поэтому их возможности были ограничены. Справедливости ради надо отметить, что женщины тоже тысячи лет пытались осветлить волосы, нанося на волосы различные травяные составы и отвары, такие как сок лимона или лайма, киноварь, тальк, буковую золу, но для достижения эффекта я приходилось часами сидеть на солнце.

Эпоха промышленных красок и отбеливателей восходит к концу девятнадцатого и началу двадцатого веков. В 1867 году лондонский химик Э. Х. Тилли и парижский парикмахер Л. Юго придумали простой и быстрый способ осветления волос перекисью водорода. А когда в 1907 г француз Э. Шуллер изобрел первую перманентную краску для волос, позволившую радикально изменить цвет волос, уже тогда женщинам наконец-то было куда деваться.

Итак, истории профессионального окрашивания всего около ста лет, и о переносе исторических суеверий на эту косметическую процедуру говорить не приходится. Но современные методы воздействия породили современные страхи. Многие женщины до сих пор боятся красить волосы во время беременности.

Общие опасения:

• краска проникнет через кожу в кровоток и вызовет проблемы у малыша;
• краска «не возьмется» или непредсказуемо отвалится из-за гормональной перестройки;
• может возникнуть неожиданная аллергическая реакция на краску.

Давайте рассмотрим каждый пункт подробно!

Краска проникнет сквозь кожу в кровоток и вызовет проблемы у ребенка

Из этических соображений практически нет исследований потенциально вредных процедур и веществ у беременных, поэтому выводы об опасности некоторых ингредиентов делаются либо на основании того, как они влияют на организм небеременных женщин, а результаты затем передаются будущим матерям или гипотезы проверяются на ранее собранных фактах с использованием статистических методов, таких как корреляционный анализ.

Поэтому результаты таких исследований неубедительны. С одной стороны, факты подтверждают, что краски для волос не повышают риск, например, рака. Это было установлено Международным агентством по изучению рака Всемирной организации здравоохранения, а также Регулирующим агентством ЕС (доступно здесь). С другой стороны, около 10 лет назад были исследования, связанные с потенциальными рисками для ребенка, если женщина проходила кератиновое окрашивание и выпрямление, но они были больше связаны с вредными веществами, содержащимися в воздухе во время процедуры выпрямления, и точную причинно-следственную связь можно было установить не быть установлено. На данный момент окрашивание волос беременных считается вполне безопасным.

Татьяна Дворецкая, химик-косметолог, автор научно-популярного блога о косметике, уходе за кожей и волосами: «Окрашивающие средства находятся на особом контроле в связи с риском возникновения аллергической реакции, которая может быть вызвана в основном наличием красящих компонентов и щелочей — чаще всего аммиак. Начать стоит с того, что использование красителей, а именно часто вызывающее бурную дискуссию окрашивание волос, строго регламентируется законодательством того или иного региона.

Это означает, что существует официальный список красителей, разрешенных к использованию и считающихся безопасными в косметике. В настоящее время в списке красителей, одобренных в Европе, 154 наименования. Посмотреть можно здесь.

Как создается список? Вся доступная научная информация об этом красителе взята:

• всасывание, распределение, метаболизм и выведение (ADME);
• ингаляционная токсичность;
• токсичность при нанесении на кожу;
• раздражающий потенциал и т д

В Европе эту оценку проводят эксперты и ученые из Научного комитета по безопасности потребителей (SCCS). Затем принимается решение по компоненту: запрет, дополнительные ограничения и/или допуск к использованию.

Список красителей обновляется, когда становятся доступными новые данные, которые подрывают безопасность ингредиента в красящем продукте.

Основываясь на уже имеющихся исследованиях отдельных ингредиентов красящих продуктов, эти косметические средства считаются безопасными для большинства населения, за исключением небольшой части общества, у которой есть аллергия на этот ингредиент.

Возможная степень проникновения отдельных компонентов красителя в кровь через кожу или легкие при процедуре окрашивания в настоящее время не вызывает беспокойства у беременных.

Такие организации, как Американская ассоциация беременных, Организация специалистов по тератологической информации и Национальная служба здравоохранения Великобритании согласились и не считают, что беременность является абсолютным противопоказанием для окрашивания волос».

Если вы все же опасаетесь, что что-то может пойти не так (ведь гормональную перестройку при беременности никто не отменял, как и интоксикацию), то можно:

1. Не окрашивается на ранних сроках – к 16-18 неделям полностью формируется плацента, что обеспечивает дополнительную защиту малыша;
2. Используйте безопасные красители: без аммиака, окрашивания;
3. Используйте безопасные техники окрашивания, не требующие нанесения краски непосредственно на кожу головы и корни (air touch, омбре, шатуш, мелирование);
4. Выбирайте салоны красоты с хорошей вентиляцией или возможностью проветривания помещения. Хотя пары краски сами по себе не опасны, сильные запахи и их высокая концентрация могут вызывать дискомфорт и плохое самочувствие.

Резюме! Старайтесь не краситься во время беременности чаще, чем раз в 2,5-3 месяца. Большинство специалистов считают эту частоту оптимально безопасной не только для вашего здоровья и здоровья вашего малыша, но и для ваших волос и кожи головы.

Альтернатива краскам для волос для беременных

Для окрашивания локонов не обязательно использовать химические красители. Если вы хотите минимизировать ущерб, используйте популярные натуральные краски. К ним относятся басма и хна.

С помощью первого можно получить темные оттенки коричневого, а также жгучий черный. Второй может сделать пряди немного «позолоченными» или придать прическе огненно-оранжевый цвет. Также есть вариант – смешать оба цвета и получить интересные оттенки.

Но помните две вещи: басма и хна очень стойкие красители, их результат всегда непредсказуем, особенно на волосах будущей мамы. Поэтому, если вы выбираете такие цвета, будьте готовы, что ваши ожидания не совпадут с реальностью.

Еще один вариант – придать своим локонам новый оттенок с помощью народных масок. Обычно наши бабушки готовили их на основе луковой шелухи, ревеня, липы, ромашки. Достаточно приготовить крутой отвар и ополоснуть им волосы – ополаскивать их не нужно. Для получения более заметного результата необходимо провести несколько процедур.

Топ-6 безопасных красок для волос

Речь идет о безаммиачных красках для волос.

Крем-краска для волос Casting Creme Gloss, тон 412 (какао со льдом), L’Oréal

al é L’Or loss, тон 412 (какао со льдом), G reme C asting C Крем-краска для волос

Ассортимент безаммиачных красителей L’Oréal включает в себя огромный выбор оттенков для блондинок и брюнеток. Лосьон в наборе можно использовать еще несколько раз, продлевая яркость цвета.

Крем-краска для волос осветляющая Colorista, осветляющая, L’Oréal

C осветляющая Крем-краска для волос olorista, осветляющая, L’Oréal

Если темные корни уже надоели и пора их осветлить, можно попробовать эту краску. Крем-краска не содержит аммиака и мягко осветлит тон. Приготовьтесь к тому, что для удаления желтоватого оттенка может потребоваться дополнительная тонировка.

Краска для волос Oleo, тон 6-76 (мерцающая медь), Syoss

S leo, тон 6-76 (мерцающий медный), O Краска для волос yoss

В линейку безаммиачных красок для волос Syoss также входят масла, усиливающие действие красителя. Это позволяет добиться отличных результатов при окрашивании даже без использования привычных активных компонентов.

Краска для волос Naturia Organic, шоколад (тон 341), Джоанна

oanna J шоколадный (тон 341), rganic, O aturia N Краска для волос

Польская компания производит косметику для волос более 35 лет. Из красок этой марки исключены аммиак и п-фенилендиамин. Они не повреждают волосы и не раздражают кожу головы! Исследования показали, что после применения красителя волосы более увлажнены, ухожены и блестят. Этому способствует аргановое масло, которое дополнительно защищает волосы и кожу во время окрашивания. Идеально подходит для закрашивания седины.

Краска для волос Perfect Mousse, тон 910, Schwarzkopf

Краска-мусс для волос Perfect Mousse, тон 910, Schwarzkopf

Бренд Schwarzkopf Perfect Mousse появился в России в конце 2010 года. Стойкая пенная краска без аммиака сделала окрашивание волос таким же простым, как мытье головы. Помимо удобства использования, которое отмечают покупатели, он также не содержит аммиака и не повредит гриву при окрашивании, а краска долго сохраняет интенсивность цвета и качественно закрашивает седину.

Фото банка

Краска для волос Олия, тон 9.0 (очень светлый блонд), Garnier

Краска для волос Olia, тон 9.0 (очень светло-русый), Garnier

Содержит цветочные масла, которые позволяют получить светлый цвет и мягкость волос. Краска очень приятна в использовании благодаря нежному цветочному аромату и кремовой текстуре.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

И конечно, вы всегда можете выбрать классику жанра – натуральную хну или басму!

Краска «не возьмется» или ляжет непредсказуемо из-за гормональных изменений

Но это вполне законные опасения.

«У беременных значительно увеличивается количество волос в фазе роста на фоне гормональной перестройки, повышения уровня эстрогена и прогестерона и факторов роста, синтезируемых плацентой. Может изменяться их диаметр и утолщаться корковый слой волос. Гранулы пигмента меланина расположены в корковом слое волос. За счет увеличения толщины этого слоя увеличивается количество пигмента и волосы могут хорошо затемняться. Это не обязательный паттерн, но может встречаться довольно часто. Состояние кожи головы тоже улучшается, так как те же эстрогены и прогестерон, а также другие стероидные гормоны оказывают «лечебное» действие. Все вышеперечисленное, а также плацентарные белки и особенности иммунитета в этот период приводят к снижению уровня воспаления, в том числе и на уровне волосистой части головы).

Другими словами, ваши волосы на самом деле могут стать толще и темнее, поэтому более слабые и мягкие красители часто не дают желаемого цвета. Следует помнить, что в ранний период первого триместра этот эффект еще не очень выражен, так как волосы не сразу реагируют на изменение гормонального статуса. Наиболее активный рост вы заметите во втором-третьем триместре, постепенно, а затем в течение нескольких месяцев они будут увеличиваться «по инерции». Через несколько месяцев после родов у вас начнут выпадать волосы, но это естественный процесс и он никак не связан с тем, что вы красили волосы во время беременности. Выпадать для всех.

Резюме! Обязательно сообщите своему парикмахеру о своей ситуации, чтобы вы могли вместе подобрать технику окрашивания и тип краски, которые дадут наилучший результат с учетом изменившегося качества волос.

Причины, по которым лучше воздержаться от окрашивания волос в период беременности

Но бывают случаи, когда от окрашивания волос обязательно нужно отказаться:

Состав краски. Если краска содержит следующие вещества, то ее следует выбросить, так как она небезопасна для здоровья будущей мамы:

• перекись водорода (может вызвать аллергическую реакцию и обжечь кожу головы);
• резорцин (может обжечь слизистые оболочки, вызвать кашель и ослабить иммунитет);
• аммиак (вызывает головную боль и тошноту);
• пара-фенилендиамин (может вызвать воспаление);
• ацетат свинца (вреден для нервной системы и головного мозга);
• каменноугольная смола (может вызвать рак кожи);
• персульфаты (могут вызывать астму при длительном вдыхании и раздражать кожу);
• этаноламин (опасно при вдыхании, может нанести вред плоду);
• гидантоин (консервант, отрицательно влияет на иммунную систему).

источник фото: Shutterstock.com

Аллергические реакции. Во время беременности у вас могут возникнуть необычные реакции на довольно знакомые вещества. В том числе и краска для волос. Перед окрашиванием попросите мастера нанести каплю краски на запястье и немного подождать. Если нет покраснения или другой негативной реакции, можно использовать краску.

Первый триместр беременности. На ранних сроках беременности происходит формирование всех жизненно важных органов и систем в организме будущего малыша. Поэтому лучше исключить любые ситуации, связанные с наименьшим риском.

Непереносимость запаха. Краска, даже самая нежная, имеет резкий, не очень приятный запах, который беременной женщине может показаться невыносимым. К тому же в период отравления такой ярко выраженный химический запах может спровоцировать тошноту. Принимая решение о покраске, помните, что это дело не пяти минут, и даже после мытья краска может выделять остаточный запах.

Изменение структуры волос. Во время беременности происходит интенсивная перестройка организма матери. Волосы также меняются под влиянием изменения уровня гормонов. В результате после окрашивания однотонный цвет может измениться, либо цвет может быть неравномерным. Кроме того, закладка скелета и костная ткань будущего ребенка забирает кальций из организма матери, что делает волосы ломкими. Ломкие волосы могут быть сильно повреждены краской.

Рекомендация 5: не носите тесную одежду и обувь

В первом триместре беременности силуэт женщины меняется незначительно. Следовательно, многие беременные женщины до сих пор носят обтягивающую одежду, чтобы подчеркнуть свою фигуру. Однако даже на ранних сроках беременности лучше выбирать свободную одежду, не дающую давления на мягкие ткани, живот и молочные железы. Ношение тесной одежды может нарушить кровообращение, привести к застою лимфы, вызвать утомление и усугубить неприятные симптомы отравления.

Какую обувь носить беременным? Выбирайте удобную обувь на твердой подошве. При беременности постепенно меняется центр тяжести, а при ношении обуви на каблуке увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел.

Если речь идет о холодном времени года, то туфли и туфли, которые очень плотно прилегают к икроножным мышцам или стопам, следует заменить на свободную обувь. Как и в случае с одеждой, это поможет избежать проблем с кровообращением и застоя лимфы.

Аргументы «против»

Во время беременности в организме женщины не хватает витаминов и минералов, что ухудшает общее состояние волос. Краска также разбавляет их и ослабляет.

Красители содержат вредные вещества, которые могут вызывать кашель и аллергию, головные боли и воспаления. Также замечено, что у женщин, которые красят волосы каждый месяц, гораздо больше шансов заболеть раком, чем у тех, кто наносит краску меньше или отказывается от нее вовсе.

В-третьих, никто не изучал влияние красок на будущего ребенка…

Последний аргумент используют как сторонники, так и противники окрашивания при беременности.

Но спор можно решить в пользу обеих сторон: красить волосы с определенными предосторожностями.

Рекомендация 6: избегайте переохлаждения и перегрева организма

Если до беременности вы любили попариться в бане или наоборот окунуться в прорубь, то вам необходимо пересмотреть свои привычки во время беременности. Опасны для плода перегрев и переохлаждение, особенно в первом триместре беременности.

Гипотермия нарушает кровообращение, что может привести к гипоксии плода. Также не стоит забывать, что при беременности снижается иммунитет, а значит, увеличивается риск простудиться.

Перегрев на ранних сроках беременности негативно влияет на формирование плода и повышает риск выкидыша. Поэтому в первом триместре беременности лучше не посещать бани и сауны. Во втором и третьем триместрах, если нет противопоказаний, можно посещать сауну и баню.

Окрашивание волос в период беременности: мнения «за»

Сторонников окрашивания волос в это ответственное для женщины время тоже немало. Одни говорят, что в системный кровоток попадает настолько малая доля химических компонентов, что в таком ничтожном количестве они не могут нанести вред ребенку.

Кроме того, плод защищен от воздействия неблагоприятных внешних факторов специальной защитной оболочкой – плацентой. Даже если краска вредна для организма матери, дальше плаценты она не распространится.

Однако, если женщина решила использовать красители в столь ответственный период своей жизни, следует соблюдать несколько важных правил.

Рекомендация 7: не используйте краски для волос и ногтей с токсичными веществами

Конечно, даже в период родов каждой женщине хочется оставаться красивой. Поэтому у беременных часто возникает вопрос: можно ли красить волосы и делать маникюр при беременности?

Красить волосы во время беременности можно, но нужно выбирать щадящие органические красители, состоящие из натуральных компонентов. Неорганические краски содержат аммиак и другие вредные вещества, которые могут вызвать у беременной аллергию и усугубить симптомы отравления.

Маникюр сложнее. Маникюр всегда начинается со снятия старого лака с ногтей. Удалите лак ацетоном и другими веществами с очень резким запахом. Это может вызвать аллергическую реакцию, даже если у вас не было аллергии на ацетон до беременности. Дело в том, что при беременности снижается иммунитет, а значит, увеличивается вероятность аллергических реакций. Если вы все же решили пойти в салон на маникюр, попросите у мастера маску, которая защитит дыхательные пути от вредных веществ.

Для маникюра также следует выбирать щадящие лаки, не содержащие токсичных веществ – фосфорных кислот, ацетоновых спиртов, формальдегида.

Какой краской можно красить волосы беременным женщинам?

Как мы уже выяснили, беременные женщины могут красить волосы точно теми же красками, которые они использовали до беременности и будут использовать раньше. В этом вопросе нет никаких особенностей. Но, конечно же, каждая будущая мама предпочитает выбирать по возможности максимально нежный состав.

Безаммиачная краска

Отличным решением во время беременности является безаммиачная краска. Выбор таких средств почти так же широк, как и выбор известных аммиачных красителей, поэтому вы с легкостью найдете свой любимый оттенок и сохраните цвет волос свежим на протяжении всей беременности, не подвергая себя какому-либо риску.

© monika.kolouchova | социальные медиа

Краска с аммиаком

И еще раз повторимся: согласно научным данным, беременность не является противопоказанием для окрашивания волос аммиачными красками. Так что выбор за вами. Главное, чтобы не было аллергической реакции, а запах краски не провоцировал отравление.

Тонирование волос

Легкие тонирующие средства, в отличие от обычной краски, не проникают в структуру волос и не требуют длительного воздействия на пряди (долгого воздействия, как сказали бы медики). Такое окрашивание позволяет будущим мамам чаще экспериментировать с новыми оттенками или просто сохранять цвет волос свежим.

Однако возможности красителей ограничены. Само название этих косметических средств говорит о том, что они готовы лишь скорректировать первоначальный оттенок – превратиться в платиновую блондинку с помощью тоника могут только самые светлые блондинки (все о тонировании можно прочитать здесь).

© elena_pereverzeva_preg | социальные медиа

Оттеночный шампунь

Оттеночный шампунь – еще одно средство, готовое поддержать цвет волос, если он не слишком отличается от натурального, или сохранить яркость отдельных прядей после мелирования или окрашивания в технике омбре.

Главное, учитывать, что из-за этих гормональных изменений волосы и кожа головы могут измениться – стать суше или толще, поэтому шампунь нужно выбирать с учетом всех этих нюансов.

Вернуться к индексу